吃好油,不便秘。特級冷壓初榨橄欖油是原汁原味的天然食材,對皮膚,腸胃都有益

名醫與疾病的對話/鄭丞傑 連吞3盤燙青菜 換來一肚子大便

名婦產科醫師鄭丞傑的忠告:少油少鹽而不是無油無鹽。 這是純吃青菜的到便祕的經驗談。
還有一個重點:吃好油,選對油最重要。 鄭醫師的經驗也印證了客戶告訴我的故事,年長者每天喝一些橄欖油排便好。特級冷壓初榨橄欖油是原汁原味的天然食材,對皮膚,腸胃都有益。

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